Wie viele Kalorien sind in 2 Minuten Reis, Basmati (Spar)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
263 kcal
22 kcal
Nährwerte in 2 Minuten Reis, Basmati pro 100 g:
Energiegehalt146
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate29.10
Netto Kohlenhydrate26.50
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.60
Wie viele Vitamine sind in 2 Minuten Reis, Basmati:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 2 Minuten Reis, Basmati:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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