Wie viele Kalorien sind in 3 Minuten Rotkohl (Hengstenberg)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
800 g
448 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1200 g
672 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
112 kcal
224 kcal
Nährwerte in 3 Minuten Rotkohl pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein1.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate9.20
Zucker11.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in 3 Minuten Rotkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 3 Minuten Rotkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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