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Wie viele Kalorien sind in Aal geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
163 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
326 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
489 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
652 kcal
3 kcal

Nährwerte in Aal geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt326
Protein17.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette28.60
Gesättigte7.13
Einfach ungesättigte13.45
Mehrfach ungesättigte4.11
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.17
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Aal geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Aal geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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