Wie viele Kalorien sind in Alnatura Kichererbsen Waffeln (Alnatura)

Alnatura Kichererbsen Waffeln sind ein Snackprodukt, das aus Kichererbsenmehl hergestellt wird. Die Waffeln enthalten pro Portion 25,728 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 1,273 Gramm, während der Fettanteil bei 0,335 Gramm liegt. Der Anteil an gesättigten Fetten ist mit 0,0469 Gramm gering und macht weniger als 10 % des Energiebedarfs aus. Es ist daher sinnvoll, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Waffeln enthalten zudem 4,087 Gramm Kohlenhydrate pro Portion. Die Zutatenliste umfasst in erster Linie Kichererbsenmehl, was die Hauptquelle für die Nährstoffe in diesem Produkt darstellt. Kichererbsen sind bekannt für ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen und Proteinen, was sie zu einer häufig verwendeten Zutat in verschiedenen Lebensmitteln macht. Alnatura Kichererbsen Waffeln sind in einer praktischen Verpackung erhältlich, die eine einfache Handhabung ermöglicht. Die Waffeln sind ungesüßt und enthalten keine zusätzlichen Aromen oder Konservierungsstoffe. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Die Nährstoffangaben und die Zusammensetzung der Alnatura Kichererbsen Waffeln bieten eine transparente Übersicht über die Inhaltsstoffe und deren Gehalt.

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

100 g
384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

200 g
768 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

6.7 g
26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

13.4 g
51 kcal
384 kcal

Nährwerte in Alnatura Kichererbsen Waffeln pro 100 g:

Energiegehalt384
Protein19.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate61.00
Netto Kohlenhydrate51.70
Zucker2.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.30

Wie viele Vitamine sind in Alnatura Kichererbsen Waffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Alnatura Kichererbsen Waffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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