Wie viele Kalorien sind in Ananas (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
340 g
214 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
34 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
68 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
102 g
64 kcal
214 kcal
Nährwerte in Ananas pro 100 g:
Energiegehalt63
Protein0.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate11.80
Zucker13.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Ananas:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ananas:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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