Wie viele Kalorien sind in Ankerkraut Umami Voraus! Gewürzzubereitung (Ankerkraut)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
2 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
4 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
6 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
210 g
437 kcal
4 kcal
Nährwerte in Ankerkraut Umami Voraus! Gewürzzubereitung pro 100 g:
Energiegehalt208
Protein8.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.60
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate23.00
Netto Kohlenhydrate23.00
Zucker15.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Ankerkraut Umami Voraus! Gewürzzubereitung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ankerkraut Umami Voraus! Gewürzzubereitung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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