Wie viele Kalorien sind in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
180 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
360 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
540 g
313 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
90 g
52 kcal
104 kcal
Nährwerte in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt58
Protein0.31
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.42
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate12.95
Netto Kohlenhydrate11.07
Zucker12.11
Cholesterin0
Ballaststoff1.88
Wie viele Vitamine sind in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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