Wie viele Kalorien sind in Asia Box, Bratnudeln mit Gemüse

Asia Box Bratnudeln mit Gemüse sind ein Fertiggericht, das eine Kombination aus Bratnudeln und verschiedenen Gemüsesorten bietet. Die Nährwerte pro Portion umfassen 105 Kalorien, 5,2 Gramm Protein, 2,55 Gramm Fett und 14,35 Gramm Kohlenhydrate. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Weizennudeln, die aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt werden. Diese Nudeln sind die Hauptquelle für Kohlenhydrate in diesem Produkt. Das Gemüse, das in den Bratnudeln enthalten ist, kann eine Vielzahl von Sorten umfassen, die je nach Hersteller variieren können. Häufige Gemüsesorten sind Karotten, Paprika, Zucchini und Erbsen, die dem Gericht eine bunte und ansprechende Optik verleihen. Der Fettgehalt von 2,55 Gramm pro Portion ist relativ niedrig. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt unter 10 % des Energiebedarfs liegt. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Bratnudeln sind schnell zubereitet und können in der Regel durch einfaches Erhitzen in einer Pfanne oder Mikrowelle serviert werden. Dieses Produkt bietet eine praktische Option für eine schnelle Mahlzeit und ist in vielen Lebensmittelgeschäften erhältlich.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
210 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
315 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
420 kcal
105 kcal

Nährwerte in Asia Box, Bratnudeln mit Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt210
Protein10.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate28.70
Netto Kohlenhydrate28.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Asia Box, Bratnudeln mit Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Asia Box, Bratnudeln mit Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Asia Box, Bratnudeln mit Gemüse? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten