Wie viele Kalorien sind in Backfisch (Bofrost)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
516 kcal
2 kcal
Nährwerte in Backfisch pro 100 g:
Energiegehalt172
Protein13.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.30
Netto Kohlenhydrate11.70
Zucker0.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.60
Wie viele Vitamine sind in Backfisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Backfisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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