Wie viele Kalorien sind in Bananenbrot

Bananenbrot ist ein Backprodukt, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise Bananen, Mehl, Zucker, Eier und Fett umfassen. Die Hauptzutat, die Bananen, verleiht dem Produkt eine charakteristische Süße und Feuchtigkeit. Pro 100 Gramm enthält Bananenbrot 250 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 7 Gramm, was auf die Verwendung von Eiern und möglicherweise weiteren proteinreichen Zutaten hinweist. Der Fettgehalt liegt bei 7 Gramm, wobei die genaue Zusammensetzung der Fette von den verwendeten Zutaten abhängt. Die Kohlenhydrate machen 36 Gramm aus, was auf den Anteil an Mehl und Zucker zurückzuführen ist. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Bananenbrot enthält gesättigte Fette, deren Anteil jedoch nicht spezifiziert ist. Die Zutaten und deren Verhältnisse können je nach Rezept variieren, was zu unterschiedlichen Geschmäckern und Texturen führen kann. Bananenbrot ist ein Produkt, das in verschiedenen Variationen erhältlich sein kann, abhängig von den spezifischen Rezepturen und Herstellungsverfahren. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
125 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
250 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
375 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
500 kcal
3 kcal

Nährwerte in Bananenbrot pro 100 g:

Energiegehalt250
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate36.00
Netto Kohlenhydrate33.00
Zucker10.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.00

Wie viele Vitamine sind in Bananenbrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bananenbrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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