Wie viele Kalorien sind in Basmati Reis (gekocht)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
274 kcal
23 kcal
Nährwerte in Basmati Reis (gekocht) pro 100 g:
Energiegehalt152
Protein3.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate29.90
Netto Kohlenhydrate29.50
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.40
Wie viele Vitamine sind in Basmati Reis (gekocht):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Basmati Reis (gekocht):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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