Wie viele Kalorien sind in Basmatireis roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
706 kcal
353 kcal
Nährwerte in Basmatireis roh pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein9.01
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.14
Gesättigte0.23
Einfach ungesättigte0.38
Mehrfach ungesättigte0.38
Kohlenhydrate75.42
Netto Kohlenhydrate73.19
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff2.23
Wie viele Vitamine sind in Basmatireis roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Basmatireis roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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