Wie viele Kalorien sind in Baumstachelbeere (Sternfrucht) roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
5 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
10 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
19 kcal
1 kcal
Nährwerte in Baumstachelbeere (Sternfrucht) roh pro 100 g:
Energiegehalt27
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.08
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker3.50
Cholesterin0
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Baumstachelbeere (Sternfrucht) roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Baumstachelbeere (Sternfrucht) roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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