Wie viele Kalorien sind in Bechamelsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
49 kcal
12 kcal
Nährwerte in Bechamelsoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein3.48
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.92
Gesättigte5.26
Einfach ungesättigte2.61
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate7.30
Netto Kohlenhydrate6.98
Zucker2.44
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.32
Wie viele Vitamine sind in Bechamelsoße (5):
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