Wie viele Kalorien sind in Bechamelsoße energiereduziert
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
61 kcal
15 kcal
Nährwerte in Bechamelsoße energiereduziert pro 100 g:
Energiegehalt153
Protein3.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.33
Gesättigte4.74
Einfach ungesättigte2.55
Mehrfach ungesättigte0.41
Kohlenhydrate15.99
Netto Kohlenhydrate15.64
Zucker3.63
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.35
Wie viele Vitamine sind in Bechamelsoße energiereduziert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bechamelsoße energiereduziert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Bechamelsoße energiereduziert? Prüfen Sie andere :
- Schokoladensoße (4)
- Orto Mio Mild Ajvar
- Foehr Hummus aus Baden Württemberg
- Little Lunch Dal Masala mit Roten Linsen und Kichererbsen Lieblingssauce
- JPs Garden Frisches Salatdressing Holunder-Oliven?l
- Rewe Bio Soja-Sauce
- Tao Chili Knoblauch-Sauce
- Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce
- Bio-Zentrale Apfel Essig
- Nacho Dip Spicy Cheese
- Sour Cream Sauce
- BBQ Street-Foodsauce Jalapeño-Tomaten-Paprika Sauce
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten