Wie viele Kalorien sind in Birkenpilz getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
240 g
420 kcal
105 kcal
Nährwerte in Birkenpilz getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt175
Protein32.59
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.30
Gesättigte1.02
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte2.37
Kohlenhydrate1.39
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.28
Cholesterin0
Ballaststoff45.01
Wie viele Vitamine sind in Birkenpilz getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Birkenpilz getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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