Wie viele Kalorien sind in Blätterteig roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
110 g
462 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
220 g
924 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
330 g
1386 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
55 g
231 kcal
462 kcal
Nährwerte in Blätterteig roh pro 100 g:
Energiegehalt420
Protein4.12
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette32.38
Gesättigte20.75
Einfach ungesättigte8.88
Mehrfach ungesättigte0.86
Kohlenhydrate28.82
Netto Kohlenhydrate27.76
Zucker1.29
Cholesterin0.09
Ballaststoff1.06
Wie viele Vitamine sind in Blätterteig roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blätterteig roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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