Wie viele Kalorien sind in Blattgemüse gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
44 kcal
0 kcal
Nährwerte in Blattgemüse gegart pro 100 g:
Energiegehalt22
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.35
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate0.72
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.55
Cholesterin0
Ballaststoff2.13
Wie viele Vitamine sind in Blattgemüse gegart:
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