Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl rahm (Kaufland)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
295 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
590 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1500 g
885 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
148 kcal
295 kcal
Nährwerte in Blumenkohl rahm pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.60
Netto Kohlenhydrate4.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl rahm:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl rahm:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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