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Wie viele Kalorien sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Soja

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
220 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
330 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
440 kcal
2 kcal

Nährwerte in Brötchen-Roggenbrötchen mit Soja pro 100 g:

Energiegehalt220
Protein7.89
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.63
Gesättigte0.37
Einfach ungesättigte0.52
Mehrfach ungesättigte1.22
Kohlenhydrate40.40
Netto Kohlenhydrate31.61
Zucker3.98
Cholesterin0
Ballaststoff8.79

Wie viele Vitamine sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Soja:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brötchen-Roggenbrötchen mit Soja:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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