Wie viele Kalorien sind in Buchweizen gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
111 kcal
10 kcal
Nährwerte in Buchweizen gegart pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.59
Gesättigte0.11
Einfach ungesättigte0.18
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate25.44
Netto Kohlenhydrate24.11
Zucker0.15
Cholesterin0
Ballaststoff1.33
Wie viele Vitamine sind in Buchweizen gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Buchweizen gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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