Wie viele Kalorien sind in Buchweizen Vollkornmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
72 kcal
18 kcal
Nährwerte in Buchweizen Vollkornmehl pro 100 g:
Energiegehalt359
Protein11.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.71
Gesättigte0.47
Einfach ungesättigte0.82
Mehrfach ungesättigte0.88
Kohlenhydrate70.74
Netto Kohlenhydrate67.14
Zucker0.43
Cholesterin0
Ballaststoff3.60
Wie viele Vitamine sind in Buchweizen Vollkornmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Buchweizen Vollkornmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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