Wie viele Kalorien sind in Cashewkerne (ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
181 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
361 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
542 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
120 g
722 kcal
181 kcal
Nährwerte in Cashewkerne pro 100 g:
Energiegehalt602
Protein21.00
Tierische0
Pflanzliche21.00
Fette48.80
Gesättigte8.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate18.80
Netto Kohlenhydrate18.80
Zucker6.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Cashewkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Cashewkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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