Wie viele Kalorien sind in Chia Samen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
199 kcal
50 kcal
Nährwerte in Chia Samen pro 100 g:
Energiegehalt498
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate25.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff37.90
Wie viele Vitamine sind in Chia Samen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chia Samen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Chia Samen? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten