Wie viele Kalorien sind in Chia-Samen (Edeka Bio + Vegan)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
131 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
175 kcal
44 kcal
Nährwerte in Chia-Samen pro 100 g:
Energiegehalt438
Protein21.20
Tierische0
Pflanzliche0
Fette31.10
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.80
Cholesterin0
Ballaststoff31.40
Wie viele Vitamine sind in Chia-Samen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chia-Samen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Chia-Samen? Prüfen Sie andere :
- Kürbiskern
- Leinsamen gegart
- Knuspriges norwegisches Knäckebrot
- Bio Sonnenblumenkerne
- Bio-Dinkel-Knäckebrot Käse-Kürbiskerne
- Snack & crack, Erbsen, Kürbiskerne
- Indische Flohsamenschalen
- Vollkorn-sonnenbatze
- Kürbiskerne geröstet und gesalzen
- Kürbiskerne mit hohem proteingehalt ohne Schale
- Chia-Samen
- Kürbiskern gekocht
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten