Wie viele Kalorien sind in Chinakohl gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
45 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
90 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
135 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
1200 g
156 kcal
6 kcal
Nährwerte in Chinakohl gekocht pro 100 g:
Energiegehalt13
Protein1.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate1.25
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.76
Wie viele Vitamine sind in Chinakohl gekocht:
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