Wie viele Kalorien sind in Classic Risotto with Asparagus (Risi&Co Gli Aironi Risotti Classici)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
41.5 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
83 g
289 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
166 g
578 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
249 g
867 kcal
289 kcal
Nährwerte in Classic Risotto with Asparagus pro 100 g:
Energiegehalt348
Protein8.43
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.13
Gesättigte1.05
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate86.75
Netto Kohlenhydrate83.98
Zucker1.20
Cholesterin0
Ballaststoff2.77
Wie viele Vitamine sind in Classic Risotto with Asparagus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Classic Risotto with Asparagus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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