Wie viele Kalorien sind in Cornflakes-Haferflocken mit Joghurt und Quark (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
445 kcal
21 kcal
Nährwerte in Cornflakes-Haferflocken mit Joghurt und Quark (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt178
Protein8.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.16
Gesättigte1.99
Einfach ungesättigte1.36
Mehrfach ungesättigte0.56
Kohlenhydrate25.56
Netto Kohlenhydrate23.28
Zucker3.56
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.28
Wie viele Vitamine sind in Cornflakes-Haferflocken mit Joghurt und Quark (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cornflakes-Haferflocken mit Joghurt und Quark (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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