Wie viele Kalorien sind in Dattel getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 5× Stück
25 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
90 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
334 kcal
14 kcal
Nährwerte in Dattel getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt278
Protein1.85
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.53
Gesättigte0.13
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate65.07
Netto Kohlenhydrate56.37
Zucker63.72
Cholesterin0
Ballaststoff8.70
Wie viele Vitamine sind in Dattel getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dattel getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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