Wie viele Kalorien sind in Dinkel Nudeln, gekocht

Dinkel Nudeln gekocht sind ein Produkt, das aus Dinkelmehl hergestellt wird. Dinkel ist eine alte Getreidesorte, die zur Familie der Weizen gehört und sich durch einen hohen Nährstoffgehalt auszeichnet. Diese Nudeln sind bereits gekocht und können direkt verwendet werden. Pro 100 Gramm Dinkel Nudeln gekocht enthalten sie 128 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4,6 Gramm, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 1,1 Gramm, wobei es sich um einen geringen Anteil handelt. Die Kohlenhydrate machen 24,0 Gramm aus, was die Hauptquelle für Energie in diesem Produkt darstellt. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Dinkelmehl und Wasser. Dinkelmehl ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Mineralstoffen. Diese Nudeln sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Gerichten integriert werden. Es ist zu beachten, dass Dinkel Nudeln gekocht keine gesättigten Fette enthalten. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass Dinkel Nudeln gekocht , wie alle Lebensmittel, in Maßen konsumiert werden sollten.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
64 kcal

Wie viele Kalorien sind in 75 g

75 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
128 kcal

Wie viele Kalorien sind in 125 g

125 g
160 kcal
1 kcal

Nährwerte in Dinkel Nudeln, gekocht pro 100 g:

Energiegehalt128
Protein4.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate24.00
Netto Kohlenhydrate24.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Dinkel Nudeln, gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkel Nudeln, gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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