Wie viele Kalorien sind in Dreikornflocken, Hirse, Reis, Buchweizen (Spielberger Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
643 kcal
54 kcal
Nährwerte in Dreikornflocken, Hirse, Reis, Buchweizen pro 100 g:
Energiegehalt357
Protein9.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate74.00
Netto Kohlenhydrate74.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Dreikornflocken, Hirse, Reis, Buchweizen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dreikornflocken, Hirse, Reis, Buchweizen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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