Wie viele Kalorien sind in Eierspätzle
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
336 kcal
84 kcal
Nährwerte in Eierspätzle pro 100 g:
Energiegehalt168
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate26.00
Netto Kohlenhydrate26.00
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Eierspätzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierspätzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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