Wie viele Kalorien sind in Erbsen gekeimt roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 g
32 kcal
6 kcal
Nährwerte in Erbsen gekeimt roh pro 100 g:
Energiegehalt32
Protein5.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.34
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate1.85
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.92
Cholesterin0
Ballaststoff2.14
Wie viele Vitamine sind in Erbsen gekeimt roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erbsen gekeimt roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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