Wie viele Kalorien sind in Erbsen grün gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
134 kcal
1 kcal
Nährwerte in Erbsen grün gekocht pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein5.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.27
Kohlenhydrate9.72
Netto Kohlenhydrate6.36
Zucker0.98
Cholesterin0
Ballaststoff3.36
Wie viele Vitamine sind in Erbsen grün gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbsen grün gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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