Wie viele Kalorien sind in Erbsen grün gesäuert abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
96 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
128 kcal
1 kcal
Nährwerte in Erbsen grün gesäuert abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt64
Protein5.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.41
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate8.87
Netto Kohlenhydrate4.48
Zucker0.94
Cholesterin0
Ballaststoff4.39
Wie viele Vitamine sind in Erbsen grün gesäuert abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erbsen grün gesäuert abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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