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Wie viele Kalorien sind in Erdnuss dragiert

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

1 g
5 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
217 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

120 g
650 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

150 g
813 kcal
5 kcal

Nährwerte in Erdnuss dragiert pro 100 g:

Energiegehalt542
Protein23.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette38.48
Gesättigte7.27
Einfach ungesättigte18.04
Mehrfach ungesättigte11.49
Kohlenhydrate25.94
Netto Kohlenhydrate16.55
Zucker21.68
Cholesterin0
Ballaststoff9.39

Wie viele Vitamine sind in Erdnuss dragiert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnuss dragiert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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