Wie viele Kalorien sind in Erdnuss Mehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
119 kcal
30 kcal
Nährwerte in Erdnuss Mehl pro 100 g:
Energiegehalt597
Protein30.86
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.86
Gesättigte9.41
Einfach ungesättigte23.37
Mehrfach ungesättigte14.89
Kohlenhydrate7.75
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.73
Cholesterin0
Ballaststoff8.52
Wie viele Vitamine sind in Erdnuss Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnuss Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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