Wie viele Kalorien sind in Erdnüsse, pikant gewürzt ohne fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
20 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
40 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
60 g
334 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
80 g
445 kcal
111 kcal
Nährwerte in Erdnüsse, pikant gewürzt ohne fett pro 100 g:
Energiegehalt556
Protein25.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette44.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate15.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Erdnüsse, pikant gewürzt ohne fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnüsse, pikant gewürzt ohne fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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