Wie viele Kalorien sind in Fischfilet, Broccoli
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
285 kcal
1 kcal
Nährwerte in Fischfilet, Broccoli pro 100 g:
Energiegehalt95
Protein10.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.70
Netto Kohlenhydrate1.70
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Fischfilet, Broccoli:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fischfilet, Broccoli:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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