Wie viele Kalorien sind in Frischer Joghurt mild 3,5%, natur (Schwälbchen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 ml
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 ml
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
166 kcal
9 kcal
Nährwerte in Frischer Joghurt mild 3,5%, natur pro 100 g:
Energiegehalt72
Protein4.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.30
Netto Kohlenhydrate5.30
Zucker5.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Frischer Joghurt mild 3,5%, natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischer Joghurt mild 3,5%, natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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