Wie viele Kalorien sind in Frischkäsezubereitung mind. 40% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
234 kcal
23 kcal
Nährwerte in Frischkäsezubereitung mind. 40% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt156
Protein10.84
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.00
Gesättigte6.67
Einfach ungesättigte3.32
Mehrfach ungesättigte0.41
Kohlenhydrate3.21
Netto Kohlenhydrate3.21
Zucker3.21
Cholesterin0.03
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Frischkäsezubereitung mind. 40% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischkäsezubereitung mind. 40% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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