Wie viele Kalorien sind in Frucht-Kefir, 3,5% Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
245 kcal
12 kcal
Nährwerte in Frucht-Kefir, 3,5% Fett pro 100 g:
Energiegehalt98
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate13.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Frucht-Kefir, 3,5% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frucht-Kefir, 3,5% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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