Wie viele Kalorien sind in Frucht-Quark, 0,2% Fett, Ananas-Kokos (Milbona)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
10 kcal
215 kcal
Nährwerte in Frucht-Quark, 0,2% Fett, Ananas-Kokos pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein6.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate13.50
Zucker13.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Frucht-Quark, 0,2% Fett, Ananas-Kokos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frucht-Quark, 0,2% Fett, Ananas-Kokos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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