Wie viele Kalorien sind in Gemüsepaprika grün tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
230 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
460 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
690 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
115 g
25 kcal
51 kcal
Nährwerte in Gemüsepaprika grün tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt22
Protein1.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.28
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate3.37
Netto Kohlenhydrate1.04
Zucker2.84
Cholesterin0
Ballaststoff2.33
Wie viele Vitamine sind in Gemüsepaprika grün tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsepaprika grün tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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