Wie viele Kalorien sind in Gemüsepfanne mit roten Linsen (Alete)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

86 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g

143 kcal

1 kcal

Energiegehalt57

Protein2.00

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.40

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate8.50

Netto Kohlenhydrate7.40

Zucker0.90

Cholesterink.A.

Ballaststoff1.10

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Gemüsepfanne mit roten Linsen pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Gemüsepfanne mit roten Linsen:

Wie viele Mineralien sind in Gemüsepfanne mit roten Linsen: