Wie viele Kalorien sind in Gemüsepfanne mit roten Linsen (Alete)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
143 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gemüsepfanne mit roten Linsen pro 100 g:
Energiegehalt57
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate8.50
Netto Kohlenhydrate7.40
Zucker0.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.10
Wie viele Vitamine sind in Gemüsepfanne mit roten Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsepfanne mit roten Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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