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Wie viele Kalorien sind in Gerichte vom Fisch (allgemein) (0)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
633 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
1265 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1898 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
316 kcal
633 kcal

Nährwerte in Gerichte vom Fisch (allgemein) (0) pro 100 g:

Energiegehalt253
Protein12.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.93
Gesättigte7.55
Einfach ungesättigte2.02
Mehrfach ungesättigte4.23
Kohlenhydrate15.18
Netto Kohlenhydrate14.32
Zucker0.59
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.86

Wie viele Vitamine sind in Gerichte vom Fisch (allgemein) (0):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gerichte vom Fisch (allgemein) (0):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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