Wie viele Kalorien sind in Gerste Flocken
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
569 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
284 kcal
25 kcal
Nährwerte in Gerste Flocken pro 100 g:
Energiegehalt316
Protein8.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.28
Einfach ungesättigte0.13
Mehrfach ungesättigte0.67
Kohlenhydrate66.11
Netto Kohlenhydrate55.81
Zucker2.16
Cholesterin0
Ballaststoff10.30
Wie viele Vitamine sind in Gerste Flocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gerste Flocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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