Wie viele Kalorien sind in Gerste Flocken gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
68 kcal
6 kcal
Nährwerte in Gerste Flocken gegart pro 100 g:
Energiegehalt75
Protein2.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.34
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate15.69
Netto Kohlenhydrate13.24
Zucker0.51
Cholesterin0
Ballaststoff2.45
Wie viele Vitamine sind in Gerste Flocken gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gerste Flocken gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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