Wie viele Kalorien sind in Gerstengrütze grob
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
24 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
75 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
150 g
519 kcal
42 kcal
Nährwerte in Gerstengrütze grob pro 100 g:
Energiegehalt346
Protein6.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate72.20
Netto Kohlenhydrate72.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gerstengrütze grob:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gerstengrütze grob:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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