Wie viele Kalorien sind in Getreidesprossen roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
35 kcal
7 kcal
Nährwerte in Getreidesprossen roh pro 100 g:
Energiegehalt70
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate10.50
Zucker5.85
Cholesterin0
Ballaststoff2.50
Wie viele Vitamine sind in Getreidesprossen roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Getreidesprossen roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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